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亚麻籽油(马口铁罐装)

商品名称:

亚麻籽油(马口铁罐装)

商品规格:

1L

市场价格:

148元

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热卖度:
 
产品介绍:  

产品特点:增强人体免疫能力抵抗失眠、亚健康

特性:增强人体免疫能力、抵抗失眠、亚健康状态。

功效降三高、预防心脑血管病发生,调节血糖。

产地:伊犁地区

 亚麻籽的种植主要在内蒙、山西、甘肃、新疆四省,新疆的产量最大。不同产地的亚麻籽油的α- 亚麻酸含量不同,因为α- 亚麻酸含量与土壤、气候、光照有直接的关系,新疆日照时间长,阳光充足,相对湿度低,昼夜温差大,所以新疆的亚麻籽油α- 亚麻酸的含量高。

 亚麻籽油是陆地上α- 亚麻酸含量最高的植物油,α- 亚麻酸属于“必需不饱和脂肪酸”,是人体不能自身合成,只能靠从食物中摄取的重要营养物质。同时又含有18种对人体有益的氨基酸,故被称为“液体黄金”,在北方,也被称为“月子油”。在孕期及哺乳期,孕产妇摄入足量的α- 亚麻酸,胎儿或婴儿的脑神经细胞核视神经细胞发育好、数目多、功能强(因为在妊娠末三个月和出生后前几周,是脑组织快速合成期)。

   许多研究已经证明摄取纤维含量丰富的饮食,可以降低与荷尔蒙有关的癌症发生率,如乳腺癌,子宫内膜癌和前列腺癌。食物中的纤维分为两类, 一种是非水溶性纤维,可以减少肠道运输时间,对便秘非常有用。另一种是水溶性纤维,能够帮助调节血糖,降低胆固醇浓度。亚麻籽中含有三分之二非水溶性纤维及三公之一水溶性纤维,所以它同时具有两者的功效。

 食用方法:

亚麻籽油口感极佳,烹调、冷拌、调馅、煲汤均可。炒菜时,应避免油温超过七成,以最大限度地保持亚麻油中营养物质不被破坏。尽量不要单独饮用,而要将亚麻籽油与其他食物调和食用。这样才能使其乳化,从而保证更好地吸收那些必需脂肪酸。

简便营养餐

1、在早餐饮品中加入有机亚麻籽油,可以延长饱足感。

2、将酸奶与亚麻籽油混合,可直接食用,也可以作为蛋黄酱的替代品淋在喜爱的水果上。

3、也可以按11的比例与蜂蜜调饮或冲鸡蛋汤。

4、将亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中,撒上喜爱的香料。

5、也可直接蘸面包、糕点等食用,味道醇香。

 
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